صحة الفم أثناء الحمل مهمة. لحمل ناجح ، الفم الصحي ضروري. ومع ذلك ، أثناء الحمل ، قد تزيد تغذية المرأة والتغيرات الهرمونية من خطر إصابتها بتسوس الأسنان وأمراض اللثة.

قد تتأثر صحة المرأة وطفلها بالمرض والالتهابات. صحة الفم أثناء الحمل مهمة جدًا لكل من الأم والطفل. في هذه المقالة ، سنقدم معلومات عامة عن صحة الفم أثناء الحمل.

حول صحة الفم أثناء الحمل

يمكن أن يؤدي الحمل إلى مشاكل الأسنان مثل أمراض اللثة وتسوس الأسنان لدى بعض النساء. تؤثر الهرمونات على اللثة والأسنان أثناء الحمل. يساعد تفريش أسنانك مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد ورؤية طبيب أسنانك في الحفاظ على أسنانك ولثتك في حالة جيدة أثناء الحمل.

أظهرت دراسة أن الولادة المبكرة مع انخفاض الوزن عند الولادة قد ارتبطت بأمراض اللثة الشديدة لدى النساء الحوامل. الأطفال حديثو الولادة المولودين قبل الأوان معرضون لخطر الإصابة بتلف في الدماغ بالإضافة إلى مشاكل في الرؤية والسمع. وقد تم اقتراح أن عدوى اللثة الحادة هي المسؤولة عن ما يصل إلى 18 مولودًا مبتسرًا من بين كل 100 طفل. يجب أن تكون صحة الفم أثناء الحمل هي الأولوية الأولى.

العناية بصحة الفم أثناء الحمل

سيكون لديك مشاكل أسنان أقل طوال فترة الحمل إذا كنت تعتني بأسنانك ولثتك قبل الحمل. يمكن تحقيق ذلك من خلال:

تفريش أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين في اليوم على الأقل ، ومرة واحدة في اليوم ، نظف الخيط بين أسنانك ، واتباع نظام غذائي متوازن ، وتجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر المضاف ، وتجنب منتجات التبغ ، والحد من تعاطي الكحول (هو كذلك). لا ينصح بتناول الكحول أثناء الحمل ، ويجب تجنب منتجات التبغ في جميع الأوقات). يوصى بزيارة طبيب الأسنان كل 6 إلى 12 شهرًا.

إذا كنت تفكر في الحمل ، فتحدث إلى طبيب أسنانك عن أي إجراءات يمكن القيام بها قبل ولادة الطفل. يجب أن تؤخذ صحة الفم أثناء الحمل على محمل الجد. يمكن إجراء عمليات الأسنان غير العاجلة في كثير من الأحيان بعد الأشهر الثلاثة الأولى إذا كنت بحاجة إليها أثناء الحمل.

عوامل لصحة الفم السيئة أثناء الحمل

خلال فترة الحمل ، عادة ما تتدهور صحة الأسنان واللثة للأم المستقبلية. يمكن أن تضر صحة الفم السيئة أثناء الحمل بالطفل. الجميع مرهقون في نهاية اليوم ، لكن الحمل يضيف مستوى جديدًا تمامًا من التعب إلى هذا المزيج. بشكل عام ، قد يتم تجاهل التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط في المساء ، وكذلك فحوصات الأسنان. نتيجة لذلك ، قد يحدث تراكم البلاك والبكتيريا ، وكذلك تسوس الأسنان.

يمكن للتغيرات الهرمونية أثناء الحمل أن تعرض صحة لثة الأم للخطر ، مما يؤدي إلى التهاب اللثة أثناء الحمل – التهاب اللثة المتهيج الذي ينزف. وفي حال كنت تتساءل ، فالأمر سيء كما يبدو.

التقيؤ

تتسبب هرمونات الحمل في تليين حلقة العضلات التي تحافظ على الطعام في المعدة. لا ينبغي إغفال أهمية صحة الفم أثناء الحمل.

بسبب الارتجاع المعدي أو القيء المصاحب لغثيان الصباح ، قد تغلف أحماض المعدة القوية أسنانك ، ويمكن أن يؤثر الارتجاع والقيء بشكل متكرر على سطح السن ويزيد من خطر الإصابة بالتسوس ، إذا كنت تعاني من الغثيان ، فجرّب ما يلي اقتراحات:

لا ينبغي غسل أسنانك بالفرشاة بعد القيء مباشرة. يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان عندما تكون مغطاة بأحماض المعدة إلى إتلاف المينا.

باستخدام ماء الصنبور العادي ، اشطف فمك جيدًا ، وبعد ذلك استخدم غسول فم يحتوي على الفلورايد ، وإذا لم يكن لديك غسول فم يحتوي على الفلورايد ، فاستخدم إصبعك لوضع كرة من معجون الأسنان المفلور على أسنانك ، ثم اشطفها جيدًا بالماء. مرت ساعة على آخر مرة تقيأت فيها.

التقيؤ عند تنظيف أسنانك

قد يؤدي تنظيف الأسنان بالفرشاة ، وخاصة الأسنان الخلفية ، إلى حدوث التقيؤ لدى بعض النساء الحوامل. ومع ذلك ، يمكن تجنب تسوس الأسنان عن طريق تنظيف جميع أسنانك بالفرشاة. صحة الفم أثناء الحمل مهمة لكل من الأم والطفل. فيما يلي بعض الاقتراحات لمنع الإسكات:

استخدمي فرشاة أسنان ذات رأس صغير ناعم مثل فرشاة الأطفال الصغار ، من فضلك خذ وقتك. يجب أن يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة ببطء ، فقد يكون من المفيد إغلاق عينيك والتركيز على تنفسك ، وإذا كانت نكهة معجون الأسنان تجعلك تشعر بالإثارة ، فجرب علامة تجارية مختلفة.

بدلاً من ذلك ، نظف أسنانك بالماء ثم استخدم غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد. يجب استئناف تنظيف الأسنان باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد في أقرب وقت ممكن.

الرغبة الشديدة في تناول الطعام عند الحامل

أثناء الحمل ، يكون لدى بعض النساء رغبة ملحة في اتباع نظام غذائي غريب. يجب تجنب الأطعمة السكرية إذا كنت بحاجة إلى السكر ، لأنها قد تزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان. تناول الحلويات سيؤثر على صحة الفم أثناء الحمل بشكل سيء.

إذا لم يكن هناك شيء آخر يلبي احتياجاتك الحلوة ، فحاول دمج بعض الخيارات الصحية ، مثل الفاكهة الطازجة ، في نظامك الغذائي. اغسل أسنانك بالفرشاة أو اشطف فمك بغسول الفم بالفلورايد بعد تناول الأطعمة الحلوة.

يجب على الأمهات إعطاء الأولوية لصحة أسنانهن أثناء تناول الوجبات المناسبة ، وتجنب الوجبات غير الصحيحة وتقديم كل أنواع التضحيات لجعل طفلهن مثاليًا. أيضًا ، حدد موعدًا لفحوصات الأسنان بشكل متكرر مع طبيب أسنانك.